Archivo mensual: Septiembre 2019

Ideas de muebles de cocina americana

La cocina durante mucho tiempo era vista con un espacio aislado, donde la persona que cocinaban, normalmente la mujer, pasaba largas horas apartada del resto de sus familiares. Hoy, el cocinar es una actividad que puede realizar todo grupo familiar y el diseño americano, brinda esta posibilidad porque se integra bien con las demás áreas de la casa.

Así que si se quiere adaptar el diseño actual a uno tipo americano, es importante tener en cuenta algunas ideas para que el espacio pueda ser distribuido de la manera correcta  a través de sus muebles, el siguiente escrito va dirigido a brindarlas, para hacer una remodelación en el que toda la familia se verá incluida.

Barras o Islas para la cocina

Este es un elemento característico en la cocina americana, el material del que está hecho es variable y absolutamente personalizable. Las de granito y madera suelen ser las más pedidas ya que son de un estilo moderno y elegante.

Pero el diseño del mesón también puede ser modificado según las preferencias y el espacio con el que se cuente. El portal web de cocinas modernas señala que puede ser estilo barra, que es la clásica y más conocida, excelente opción para un espacio extra y pueden ser bastante amplias, o estilo isla donde ofrece diseños diferentes con variedad de tamaños y adaptables al lugar.

Armarios

Según el portal web de Casas y Diseños, algo típico de las cocinas americanas son la variedad de armarios que sirven de separadores para los platos, tazas y vasos así como todos los utensilios de la cocina y ayudan a mantener el espacio más organizado.

Muebles en forma de “U”

Los esquema más usados para la disposición de los muebles en una cocina integral es  forma de la letra U, brindándole una redondez justo en el centro de la sala, y un espacio libre del que se puede disponer para aumentar la capacidad de la cocina aun en una vivienda pequeña. Tal y como lo reseña el portal web de Diseños y Casas

Fregadero en luz natural

Como lo revela el portal web de Diseños y Casas, el fregadero en las cocinas americanas, se coloca debajo de la ventana, para permitir el paso de la luz natural haciéndolo bastante funcional.

Pero si esto no es posible, el fregadero puede instalarse en la isla colocada en el centro, si esta recibe mejor luz natural, además serviría para separar esta área del espacio de la cocina, lo que es conveniente para evitar filtraciones y garantizar su vida útil.

Las imagenes fueron sacadas de Pinterest.

Ideas de mobiliario escolar para una sala de clases

El ambiente escolar es de suma importancia para generar el aprendizaje, crear una atmosfera cómoda que permita no solo desarrollar las capacidades intelectuales del niño sino además su creatividad, pasa por tener el mobiliario correcto que sea funcional y con un diseño ideal para los escolares.

En este artículo se compartirán algunas ideas para elegir el mejor mobiliario para que los pequeños puedan sacarle el máximo provecho en su proceso formativo, así que si se está buscando remodelar una sala de clases, no se puede dejar de mirar el siguiente escrito.

Mesas escolares

Es importante resaltar que los mobiliarios escolares no tienen que ver solo con las mesas y los pupitres que se encuentran en los salones de clases, como lo señala el portal web de Pupitres Estudios Creativos existen varios tipos de mesas para las actividades diferentes que los niños puedan desarrollar, alguna de ellas son:

  • Mesas para actividades grupales: las hay redondas, rectangulares, en forma de tréboles y herraduras. Y son ideales para trabajos en equipos, haciéndolas una excelente opción para instalarlas en las salas de clases
  • Mesas para bibliotecas: cuando se quiere incentivar la investigación, las mesas con una capacidad de entre 6 y 8 estudiantes, son las más recomendadas junto a los grandes libreros.
  • Mesas de artes gráficas:para el desarrollo del dibujo técnico y artístico es necesario un espacio donde tengan las herramientas apropiadas, y esta tipo de mesa ofrecen la posibilidad de que los chicos puedan explorar una posible área de trabajo en el futuro.

Salas Multisectoriales

Cuando se piensa en los salones de clases, normalmente viene una imagen de la pizarra convencional, sin embargo, hoy conocemos que no todos los niños aprenden de la misma manera. Con la teoría de los canales sensoriales predominante en la recepción de la información, sabemos que es importante ofrecer alternativas para los que son más visuales, auditivos o los que necesitan del tacto para el aprendizaje. Es por ello que se recomienda acondicionar la sala con posibilidades de palpar, escuchar y con imágenes llamativa para los niños.

Pizarras de tres módulos

El portal web de Lambatres recomienda las pizarras que tiene tres módulos, existen algunas en el mercado que en el centro son magnéticas, tienen uno de sus lados de material tradicional, y el último es en forma de paleógrafo. Pero este puede estar ideado de distintas maneras, lo importante es que al contar con tres espacios se puedan usar para actividades interesantes con los niños, como concursos o juegos grupales.

Espejos en el aula

Sobre todo para los niños en la etapa inicial de su educación, una excelente idea es colocar un espejo para el reconcomiendo de sus cuerpos, ya que es importante que puedan auto descubrirse y hacer actividades en el espejo puede ayudarles en el proceso.

Las imagenes fueron sacadas de Pinterest.

Tipos de closets a medida

La distribución y organización del espacio es vital para lucir una casa y unas habitaciones tan espaciosas como armoniosas, y el armario es un gran ayudante con el que se cuenta para poder lograrlo. Sin embargo, no todas las personas tienen los mismos requerimientos y necesidades a la hora de construir un closet, es por ello que este artículo se enfocará en guiar al lector a conocer indispensable sobre este tema.

Los espacios del closet llevan unas medidas que permiten que se pueda guardar cierta cantidad de ropa con son específicas de acuerdo a cada caso. Se compartirá la manera de hacer los cálculos según el portal web de El mueble. ¡Que comience la iniciación a los tipos de closets a medida!

Closet para chaquetas

Para que las chaquetas estén perfectamente guardadas, se puedetomar la guía de armarios estándares que tienen una medida de 60 cm de fondo. En cuanto al largo se debe calcula un espacio de unos 105 cm de alto. Y es importante guardar las prendas siempre abrochadas, utilizando perchas o ganchos de madera resistentes con unos dos dedos de distancia entre cada una para mantener sin arrugas.

Closet para vestidos

En el caso de esta prenda variará si se trata de vestidos largo, para el que se requerirá un espacio de 170 cm de alto; y si se quiere almacenar cortos y medianos bastará con unos 110 cm de altura. Recordando la organización según la frecuencia de uso, y protección con fundas para telas delicadas.

Closet para pantalones

Cuando se busca la organización de ropa de gran cantidad, como son los pantalones, una barra que se despliegue de manera vertical en la profundad de uno de los espacios del closet, puede es una opción ideal.  El cálculo para el hueco del armario puede ser de unos  40 x 60 x 70 cm para una capacidad de 11 prendas, y 20 si se colocan dos por barras.

La barra del closet para las camisas

Para realizar el cálculo de la medida de la barra para las camisas se debe multiplicar el número de prendas que se tienen por lo que ocupan de estando de perfil, por ejemplo, si se tienen 5 y sus medida dan 3 cm, el resultado es resultado 15 cm para la pieza de tubo que se utilizará. Así mismo, la altura del espacio donde esta se colocará deberá ser de 90 cm de alto.

Las imagenes fueron sacadas de Pinterest.

Ideas de muebles para Tv

Cuando se trata de entretenimiento la TV ocupa un lugar especial, sobre todo porque hoy en día nos permite ver no solo los canales convencionales, sino la nueva plataforma streaming que está en pleno apogeo, así como el acceso a la conexión de una televisión inteligente que años anteriores quizás no se habría podido ni imaginar.

Pero el lugar en donde se coloca un televisor es fundamental para tener un espacio de entretenimiento adecuado, y garantizar que tenga una buena base que ocupar que además haga del salón un lugar moderno. Se compartirá en esta ocasión las mejores ideas para que la elección de los muebles de TV sea la más favorecedora.

Muebles multifuncionales

El mueble perfecto debe estar pensado para integrarse al lugar, es por esto que no es adecuado centrarse únicamente en ser un espacio para la televisión. Según el portal web Homify, convienen que estos sean prácticos y  multifuncionales y brinden una zona de almacenaje, lo que garantizara un lugar mejor organizado con buena distribución de los objetos.

 

Cabe destacar que este espacio para almacenar, se debe adaptarse a los objetos del lugar donde se encuentre este dispositivo, por ejemplo, un librero que permita instalar el televisor, o simplemente tener muchas repisas, si se encuentra en un espacio pequeño.

Muebles de puertas corredizas

Este diseño es ideal para espacios donde se quiere dar la sensación de amplitud, es funcional para hacer que el lugar no se vea cargado de objetos. Como lo reseña el portal web de El mueble, se trata de uno con puertas corredizas que pueden hacer desaparecer  la TV al estar sin usar, y puede estar acompañado de repisas para otros objetos que serán los único que se aprecie cuando se cierren las compuertas.

TV colgada con muebles acompañantes

No todos los muebles deben ser la base para la televisión, también se puede optar por colgar la TV, pero esto no quiere decir que se tenga que prescindir de estos. Que no solo permiten organizar todo el equipamiento que se conecte a esta, sino que ayudan a generar un espacio mejor organizado.

Materiales para los muebles

  • Madera: uno de los materiales más populares según el portal web de Homify, ya que aporta un estilo elegante y bastante interesante para combinar por la variedad de tonalidades.
  • Concreto: Una propuesta bastante industrial y moderna, que es interesante de probar. El concreto es un material actual para repisas que brinda la ventaja de aportar gran durabilidad.
  • Con textura: El portal web de Homify recomienda que jugar con las texturas por medio de combinación de la madera con la piedra. Esto puede dar un toque lleno de personalidad y autenticidad.

 

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Lugares en el mundo donde se come cocodrilos y formas de prepararlos

Las posibilidades gastronómicas se podría decir que son infinitas, debido a la gran variedad de alimentos existentes que son aprovechados en diferentes culturas. Esto permite que cualquiera pueda toparse con las recetas más excéntricas y, aunque parezca imposible de creer, los cocodrilos forman parte de una de ellas.

La carne de cocodrilo goza de buena reputación en algunas regiones y su forma de prepararla es todavía más increíble. Para todo aquel que quiera saber más acerca de esta tema se deja el siguiente escrito que ningún curioso querrá dejar pasar.

Plato de cocodrilos, delicioso manjar para australianos

Según el portal web de Absolutviajes, en la región de Australia se consume normalmente el cocodrilo de agua salada, de hecho las personas de este país se caracterizan por comer otros animales exóticos como canguro o búfalo.

Los australianos revelan que el sabor de la carne de cocodrilo es parecida a la del pescado y a la vez al pollo, y su tamaño puede llegar a alcanzar unos siete metros, por lo que cualquier amante de esta sabor que tenga un estomago espacioso seguro sentirá curiosidad de probarlo.

La tradición asiática es comer de todo ¿Por qué no un cocodrilo?

Los asiáticos también son consumidores de esta carne, el portal de directo al paladar revela que la carne del cocodrilo forma parte de las 54 variedades de animales que el gobierno chino aprueba para el consumo humano. Aunque normalmente no es sencilla de encontrar en este país, formó parte la exhibición de un supermercado en Guangdong Zhongshan, y puede llegar a costar 50 dólares el kilo.

Cocodrilo a la barbacoa en Estados Unidos

Según el portal de Travel+Leisure, existe un restaurant en Estados Unidos que regala cocodrilos a la barbacoa con la compra de algún plato tradicional de su carta. Puede encontrarse en el restaurant de los Ángeles Black Sugar Rib Company, donde se prepara una vez al mes pero no para venderse sino como un obsequio para sus clientes.

Formas de preparar la carne de cocodrilo

Según el portal web de Gastronomíaycia Republica, revela que no solo es comestible la cola, como algunos piensan, sino que existen videos tutoriales en enseñan la limpieza, el deshuesado y el fileteado de la carne y se aprovecha casi todo el animal.

Existen una variedad de formas de prepararlo, pero el truco de la carne parece ser el no dejar demasiado tiempo al fuego, ya que tiende a secarse. Luego la carne del animal se debe dejar reposar después de haber sido cocinada, tapada en un lugar templado, para que los músculos del cocodrilo se puedan relajar y así pueda salir el sabor delicioso que posee, tal y como lo señala el portal web de Absolutviajes.

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Cuáles son los principales dioses griegos y romanos

Los mitos antiguos aportan un conocimiento sobre la cultura humana, revelando ideales morales y principios, que se han traspasado a través de las generaciones. Las historias de los héroes, dioses y diosas de los griegos y los romanos forman parte de la génesis que todavía hoy revelan muchas cosas del ser humano, como lo señalan algunas posturas psicoanalíticas.

Existen una variedad de Dioses griegos que también tuvieron un equivalente en la cultura romana, y así en otras partes del mundo. En este artículo se presentaran las principales divinidades griegas y romanas y sus principales características, para brindar la posibilidad de apreciarlo como un patrimonio humano que es muy interesante de conocer.

Zeus

Es el dios griego del cielo y ocupa el lugar máximo en el Olimpo (Hogar de los dioses) así lo revela el portal web de Historias y biografía. Fue el hijo de Rea y el titán Cronos, a quien el oráculo le predijo que sería asesinado por  uno de sus hijos, y temiendo esto devoró a cada uno de ellos, menos a Zeus quien sería ocultado por su madre. Una vez adulto se encargaría de liberar a sus hermanos del estómago de su padre y unidos acabaron con él y los titanes, a partir de este momento seria el gobernante y pilar de los dioses.

Júpiter

Es el dios del cielo para los romanos, por lo que se le identifica con Zeus. La historia de Júpiter es similar a la de él, porque es quien derroca a Saturno, y se convierte en el nuevo gobernante de los dioses, siendo venerado como uno de los protectores de Roma y representaba la verdad y la justicia.

 Hera

Una de las hermanas de Zeus y quien se convirtió en su esposa luego de conquistarla al engañarla convertido en un pájaro herido. Se convirtió en reina de los cielos después de esto, y es la protectora de mujeres casadas. Por las constantes infidelidades de su esposo se mostraría como celosa y vengativa. Tal y como lo reseña el portal web de Historias y biografía.

Juno

Es una diosa romana asociada a Hera. Según el portal web de Mitologia.Info, era la protectora del matrimonio y era muy importante para los romanos ya que también representaba la fuerza de la vida y la maternidad.

Hades

Dios griego hermano de Zeus, según el portal web de Historias y biografía, luego de acabar con su padre Cronos, a Hades le fue concedido el inframundo es por ello que el mundo subterráneo lleva su nombre, por lo que es el encargado de los muertos.

Plutón

Es el equivalente romano de Hades, solo que como lo revela el portal web de Historias y biografía.  También era el dios de los ricos, los minerales y metales preciosos porque se creían que estos provenían del mundo subterráneo donde Plutón gobernaba.

Poseidón

Otro de los hermanos de Zeus y gobernante del mar, y de todo lo que habitaba en él, de hecho se relata que cuando quiso vengarse de los troyanos mandó una gran bestia marina a destruirles. Se le ve representado sobre las holas o sobre un carro arrastrado por caracoles. Así lo reseña el portal web de Historias y biografía.

Neptuno

El gobernante de los mares para los romanos, es normalmente asociado con Poseidón. Como lo afirma el portal web de Mitologias.Info, este dios tiene la capacidad de controlar el océano y las criaturas que habitan allí por medio del tridente que siempre lleva.

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Los mejores juegos de guerras para Ps4

Existen una variedad de géneros de videojuegos en el mercado, pero cuando se busca acción y adrenalina muchos se inclinan por las guerras virtuales en donde pueden recrear las batallas más épicas del mundo militar.

El Playstation 4 (Ps4) tiene varias alternativas para los que prefieren sumergirse en conflictos armados con excelentes gráficas. En este escrito se compartirá alguno de los mejores para equipar a los gamers con los juegos de este género, que si no los han jugado no pueden esperar más tiempo.

Battlefield 1

Considerado uno de los mejores del 2019 según el portal web de Hobbyconsolas, sumerge a sus jugadores en el conflicto de La Primera Guerra Mundial, lo que es muy interesante porque este ha sido muy poco explorado en el mundo de los videojuegos.

Según el portal web de Intercambio de juegos, tiene un excelente motor gráfico y posibilidades de expansión que le podrán brindar una al jugador una experiencia enriquecedora en el mundo de las batallas.

Call of Duty

Esta es una saga que todo gamer seguramente conoce, y está entre los favoritos de los amantes del género bélico. Según el portal de Intercambios de juegos, Call of Duty WW2 para Ps4, centra su trama en La Segunda Guerra Mundial y le ofrece a sus fanáticos nuevas modalidades en línea que le hacen ser uno de los más prometedores.

También para el año 2019 se espera el lanzamiento de Call of Duty Modern Warfare, que según el portal 3dJuegos llegará para octubre de 2019, trayendo de vuelta a uno de los personajes más interesantes como lo es John Price de Modern Wafare original.

Sniper Elite 4

Cuando se trata de juegos con tildes más de estrategia Sniper Elite 4 lo tiene y de sobra. Este reta a sus jugadores a pasar desapercibidos en el escenario de guerra de La segunda Guerra Mundial equipado con un rifle de precisión, promete ser un generador de tensiones para quien se decida a probarlo. Tal como lo reseña el portal web Hobbyconsolas.

Kingdom Come Deliverance

Si lo que se buscan juegos de la época Medieval sin que deje de lado la acción de la guerra, Kingdom Come Deliverance brinda la posibilidad a su jugador de equiparse con espada y escudo e irse a los campos del Medio Evo, así lo reporta el portal web de Intercambios videojuegos.

Valient Hearts: The Great War

También ocupa un lugar en las lista de los mejores juegos de este género en el año 2019 según Hobbyconsolas. Y proporciona una trama diferente, más profunda, que todo jugador amante de la guerra que busque algo más que solo explosiones y disparos, disfrutará y estará complacido con esta recomendada pieza.

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Cuál es la vestimenta clásica de un soldado romano del siglo I

Las guerras, tan antiguas como la humanidad misma, han sido una de las formas más eficaces para expandir el territorio, y para algunos filósofos una forma de hacer política. El imperio romano se levantaría por su gran poderío militar que fue construyendo durante siglos, pero no solo los soldados son indispensables en la batalla, sino que también deben hacer uso de una vestimenta apropiada para garantizar la vida de los hombres en el campo.

¿Pero qué tanto se sabe de la vestimenta de los soldados romanos? Quizás, aquellos que no han revisado fuentes históricas puedan saber algo por las películas, pero es interesante poder ver cuáles usaban según los registros, sobre todo en el siglo I que es un periodo marcado por la expansión de Roma y las luchas en el campo de batalla. Presentaremos aquí la indumentaria que usaba su ejército militar.

El Casco

Un golpe en la cabeza puede ser letal, por ello en las batallas el casco era algo que no podía faltar. Como lo revela el blog de Provincia hispánica, usaban el Monfortino para tropas y el Ático y Corintio para los tribuni, estos modelos se implementaron durante la primera mitad del Siglo I. Pero para la época de Cesar este evoluciono a uno tipo Coolus, y luego el Gálea que fue producto de las contiendas a las Galias.

El Gálea es quizás uno de los conocidos por haber sido retratado en muchas producciones cinematográficas, en las peleas de gladiadores. Según el portal web de Antiguas civilizaciones, este casco se caracterizaba por tener un soporte en la parte de la coronilla  para colocar una cresta, estos podían ser removibles o en estar en forma de columnas, y  tenían como función, identificar la infantería a la que pertenecían. Así mismo, poseían unas mascarillas que protegían el área de la cara.

Armadura para el torso

Según el portal web de Antiguas civilizaciones, es también conocida como Lorica segmentada, estaba hecha  de metal o aros en bandas ovaladas que se unían por medio de una correa de cuero, adaptándose a la contextura del soldado. Poseían hierro blando en su interior y una cantidad de acero en el exterior que proporcionaba protección frente a las armas del enemigo.

Según el blog de Provincias hispanas los soldados usaban unas túnicas de material de lana. Estas podían ser el material que acompañaba a la lorica de los soldados en el interior de esta.

Cinturón

También llamado cingulum, estaba elaborado con cuero y unos adornos de bronce, tenía una hebilla de la que también se desplegaban detalles de este material, que también se usaba como protección inguinal, tal y como lo refiere el blog de Provincias hispanas.

Sandalias militares

El portal Nuevas civilizaciones, señala que este calzado se conocía como Cáligas, eran unas botas que se ajustaban por medio de un tejido en el centro, su suela era pesada, difieren del militar actual, porque al ser unas sandalias permitían el paso del viento a través de los dedos, resultaban bastante cómodas y disminuían el riesgo de ampollas y discapacidades en los pies en el futuro.

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Implementos más importantes del Dj Marshmello

La música ha cambiado a lo largo del tiempo, en la actualidad a tecnología es una parte cotidiana y se ha normalizado su uso en la creación artística, incluyendo la música. La electrónica como género, ha nacido para ser la favorita de muchos, especialmente jóvenes que se deleitan en festivales increíbles donde los Dj los hacen bailar y cantar toda la noche.

Dj Marshmello es uno de los conocidos en el género de música electrónica que ha creado muchas canciones populares incluyendo una versión de la cantante de música pop Adele. ¿Pero que tanto se conoce de este artista?. En este artículo se hará un repaso por los implementos que les han llevado a la fama.

Su mascara

Una de las cosas que no puede pasar desapercibida de este Dj es su característica mascara de malvavisco de donde deriva su nombre Marshmello. Esto hace que su identidad no se conozca al menos no oficialmente, aunque se especula quien podría ser, se tienen muchas teorías pero nadie está seguro, mientras tanto el público se conforma con las dos X de sus ojos y su línea en forma de sonrisa.

Su vestimenta

Su pulcra ropa blanca forma parte lo que implementa como personaje público. Tal y como lo refiere el portal web de The Electro Side, esto lo diferencia de los demás Dj que usualmente visten de negro, y otra cosa es que nunca se le ve la ropa sucia.

Tiene visuales tiernos

En su set se puede ver unas hermosas figuritas de malvavisco bailando, tal y como lo reseña el portal web de The Electro Side y que además se pueden visualizar en sus videos, lo que resulta adorable para sus fanáticos.

Sus invitados sorpresa

Una de las cosas más llamativas de los conciertos que ofrece Dj Marshmello, son sus colaboradores musicales, lo que hacen del evento algo inolvidable. Alguno de sus invitados han sido Ghastly, Ookay, Skrillex entre otros, además de artistas pop reconocidas como Selena Gómez.

Los videojuegos son parte de su carrera musical

Según el portal de FayerWayer en Fortnite se ofreció un concierto virtual para todos sus jugadores, el cual tuvo una excelente recepción, ya que logró reunir 10 millones de personas en forma simultánea.

Además se ha unido a juegos muy populares como lo revela el portal web de The Electro Side, donde se creó cuenta en Pokemón. Así logra vincular su gusto por los videojuegos con su carrera.

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Cuáles son las verduras más usadas en el mediterraneo

Cuando se trata de estar saludable, una de las cosas más importantes es la alimentación, como lo dice el dicho “eres lo que comes”, una dieta balanceada es requerida para una buena condición y las verduras son una parte esencial de ella.

La comida mediterránea es famosa por el grupo de alimentos que utilizan, haciéndola en una dieta completa y equilibrada, que proporciona los nutrientes necesarios. Según el portal web Naranjas y frutas, esta asociada con un menor riesgo del deterioro cognitivo. Así que por esa razón se compartirá a continuación, las verduras más usadas en sus comidas para que puedan ser incluidas en el menú  próximo a preparar.

Verduras silvestres

Según el portal web Edualimentaria, son bastantes consumidas en el mediterraneo y poseen gran cantidad de omega-3, son preferidas de forma fresca, en ensalada, en sopa y tortillas. Alguna de ellas son:

  • Verdolaga o purslane
  • Hinojo silvestre
  • Cardo de cerda suave y común
  • Berros
  • Espinos
  • Tallos de Esparrago

Ajo

El portal web Edualimentaria, revela que pertenece al grupo de Allium, y está asociado a una baja incidencia en enfermedades cardiovasculares, sus métodos de cocción con aceite de oliva, también influencian este resultado.

Cebolla

Otro de la familia Allium es una verdura que no puede faltar en la comida mediterránea, sea en forma de sofrito o en otras preparaciones, el sabor que le da a las comidas es delicioso.

Tomate

La base para mucho de los guisos de la comida de estas tierras. El portal web Edualimentaria señala que tiene algunos compuestos que resultan beneficiosos para la salud como los carotonoides y la vitamina C. Un sofrito con los tres ingredientes últimos mencionados es algo muy común en el mediterráneo y además su mezcla es mejor que comerla por separado y resulta muy ventajoso para la salud.

Zanahoria

Según el portal web de Botánica-online, la zanahoria es un raíz comestible, y una de sus principales características, además de su fácil digestión, es que está compuesta de azucares  y betacarotenos, necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. En la región mediterránea abundan en los huertos por lo que es un alimento que no puede faltar.

La patata

Con su delicioso sabor, y uno de los ingredientes de una variedad de recetas, la patata originaria del Perú, según el portal de web de Botánica-online, se convierte en una de las verduras más usadas aunque en el pasado no gozaba de mucha aceptación debido al sabor amargo que podía tener por la solaninas, es considerado un alimento básico en la actualidad.

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